ちょっと頑張り過ぎなんだろうか？ 昨日は昼間なんだか体の疲れが抜けなくて、時々体が熱っぽくだるかったりした。 走っている時は楽しいのだけど、毎日運動しているわりには時々腰が強張ったりもする。 ストレッチをもっとするように心がけてみよう。 只今…
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