2008-04-09から1日間の記事一覧

目指せ脱メタボ・負けるな自分〜

人間ドックの結果を受けて、間食と夜中に何か食べることをやめて、はや10日。 食事もなるべく肉を避けるようにし、メニューは意識的に野菜のパーセンテージを上げた。 しかし、ここ2日くらい、お菓子に対する渇望感がかなり盛り上がっている。 がんばれ〜…