春先に毎日ジョギングする距離を５kmから７kmに増やしたら、体重が３kg以上減った☆ 季節が夏に向かうにつれて気候も良くなってきたので、 「よっしゃ！これからも頑張るぞ！」 と思っていたら、左足のアキレス腱あたりが痛むようになってしまった。。。 １〜…