結局今週はペースを落としたり雨天でお休みしたり、ゆったりジョギング週間で終わった。 いやでも、この、足首をかばいながらペースを落として時間をかけて同じルートを走る（何割かは”歩く”に近かったけど）のは案外いい汗をかけて、いつもと違う部分が軽く…
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