フライングしたくなる

足首の捻挫の痛みが概ねなくなった。
腫れも、よくよく触ると若干残っている程度。
ただ、動かしてみると、どこか一部の筋肉がつっぱるような違和感がある。
ケガして以来、ずっとジョギングを休んでいるので、そろそろ大丈夫なら走りたいのだけど、痛くないからって走るのはよくないよね・・・？
どんなコンディションになっていたら完治と判断していいんだろう？
とりあえず、週末まではおとなしくしてみるか。。。